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易筋经好处

《易筋经》源于我国古代中医导引术，具有强健体魄、预防疾病的效果，长期以来在佛家及民间习武人士之间广为流传。《易筋经》是一部介绍强身健力导引法的专著，晚至清道光间始有刻本。其中多是导引、按摩、吐纳等中国传统的养生功夫。易筋经好处《易筋经》在发展过程中受到很多因素的影响，形成一个庞杂的系统，其中也包括了练排打、练铁布衫的气功功法。《易筋经》包括内经和外经两种锻炼方法，各有12势。易筋经内经采用站式，以...

知识经验 2022-10-05 0 0
熊经鸟曳是什么意思？

古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝，鸟之伸脚。同熊经鸟申”。出处：无用法示例：无...

百科知识 2022-10-02 0 0
导引词牌名古诗词有哪些导引词牌名古诗词欣赏

O(∩_∩)O 1、导引·皇家盛事，【宋代】佚名：皇家盛事，三殿庆重重，圣主极推崇。瑶编宝列相辉映，归美意何穷。钧韶九奏度春风，彩仗焕仪容。欢声和气弥寰宇，皇寿与天同。2、导引·帝城父老，【宋代】苏轼：帝城父老，三岁望尧心。天远玉楼深。龙颜仿佛笙箫远，肠断属车音。离宫春色琐瑶林。云阙海沈沈。遗民犹唱当时曲，秋雁起汾阴。3、导引·经文纬武，【宋代】苏轼：经文纬武，十有九年中。遗烈震羌戎。渭桥...

百科知识 2022-09-25 0 0

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