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鲜人参一次吃多少合适 鲜人参一次的食用量是多少

（＋﹏＋） 1、身体虚寒、怕冷体质的人群可以每次食用人参3~15克，人参属于滋补类的中药，首次进食时不易过多，以免出现虚不受补的现象。后续可以根据自身的体质，逐渐增加用量。2、人参对人体具有一定的保健功效，可以提高人体免疫力，大病初愈的人群适量服用人参可以促进身体恢复元气。3、此外，现代医学研究发现，人参还对神经系统、内分泌系统、心血管系统、消化系统等具有明显的作用，且人参的汁液还对外...