不吃碳水减的是肌 相关资讯_经验文章

不吃碳水减的是肌肉吗(不吃碳水减的是肌)

戒碳水减肥法非常的流行，很多朋友认为只要自己不吃碳水就一定能瘦，那么不吃碳水减的是肌肉吗？碳水吃得少是减了什么呢？一起来看看吧！ 吃碳水减的是肌肉吗长时间过少摄入碳水一个是掉头发，另一个是身体机能以为你生活水平大不如前，就会刻意减少消耗，降低你的基础代谢率，肌肉这种高能耗的东西就减少一些。不吃碳水的后果1、导致低血糖碳水化合物，除了是人体的供能物质，还是肝脏糖原的主要...