排球怎么起跳发力 相关资讯_经验文章

排球怎么起跳发力

用排球起跳发力的时候，最好是利用全身的力量协调完成动作，可在起跳前最好准备大跨步的动作，这样能在击球时获得做大的速度，同时再急停深蹲，将手臂大力的张开后，用大臂带动小臂进行发力为宜。排球起跳发力的方法在打排球的时候起跳发力是发球或者击球的关键所在，并不是跳的越高其击球的力量就越大，不管是在发球或者扣球的时候，最好要利用全身的力量协调完成动作，而发力点主要是根据手臂、腰腹部等结合进行发力的。而在起跳...