经期可以喝热牛奶 相关资讯_经验文章

经期可以喝热牛奶吗

经期是可以喝热牛奶的，牛奶不属于寒性食物也不属于热性食物，因此在经期饮用没有忌口，只要不是直接喝凉的就行。喝热牛奶的时候可以加入一些补气血的食材，不过饮用量一日内不要超过1000毫升，否则可能会引起上火的症状。经期可以喝热牛奶经期是可以喝热牛奶的，在经期主要是注意生冷的食物，既然牛奶是热的当然就可以饮用。牛奶既不属于寒性食物也不属于热性食物，因此经期不需要忌口，相反由于经期人体抵抗力变差，适当饮用...