芒果和猕猴桃可以 相关资讯_经验文章

芒果和猕猴桃可以一起吃吗

芒果和猕猴桃可以一起吃，它们都是营养价值比较丰富的水果且没有相冲的成分。但是二者都是寒性的，适当吃有益于身体健康，如果吃太多可能会导致肠胃不适，脾虚胃寒的人要少吃。芒果和猕猴桃可以一起吃芒果中富含维生素能够抑制色素沉淀，具有美白功效，而且它里面还有抗氧化物，可以让肌肤保持弹性。芒果属于热带水果，汁甜味美，但不宜多吃，否则会导致体内糖分过高，还容易上火。猕猴桃中的大量维C也有美白功能，而且还能提高抵...