银耳和燕窝的营养 相关资讯_经验文章
银耳和燕窝的营养价值一样吗
银耳和燕窝的营养价值不一样。银耳属于菌类,其主要营养成分是蛋白质、脂肪以及多种氨基酸和肝糖。而燕窝是燕子吐出的丝状物,其原本是燕子用来筑巢的,主要营养成分是燕窝酸、蛋白质、水溶性蛋白。银耳和燕窝的营养价值不一样银耳和燕窝的营养价值不一样,银耳主要的营养成分是蛋白质、脂肪、多种氨基酸以及多种肝糖。而燕窝主要的营养成分是燕窝酸、蛋白质、水溶性蛋白等。从银耳和燕窝的来源来看,燕窝是燕子吐出的丝状分泌物,...
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