银耳和燕窝的营养 相关资讯_经验文章

银耳和燕窝的营养价值一样吗

银耳和燕窝的营养价值不一样。银耳属于菌类，其主要营养成分是蛋白质、脂肪以及多种氨基酸和肝糖。而燕窝是燕子吐出的丝状物，其原本是燕子用来筑巢的，主要营养成分是燕窝酸、蛋白质、水溶性蛋白。银耳和燕窝的营养价值不一样银耳和燕窝的营养价值不一样，银耳主要的营养成分是蛋白质、脂肪、多种氨基酸以及多种肝糖。而燕窝主要的营养成分是燕窝酸、蛋白质、水溶性蛋白等。从银耳和燕窝的来源来看，燕窝是燕子吐出的丝状分泌物，...