哪些人不适合吃藜 相关资讯_经验文章

哪些人不适合吃藜麦

肠胃消化不好的人群不适合吃藜麦，会加重肠胃的负担，不利于身体健康，还会让腹痛和腹胀的现象高发。患有低血糖的人群也不宜食用，藜麦中含有降糖成分，食用后会导致体内的血糖进一步降低，引发各种不适。不适合吃藜麦的人群藜麦的籽粒外膜较硬，普通人食用起来很有嚼劲，但是患有肠胃疾病的人群食用会加重肠胃的负担，不利于病情的恢复，还会让腹痛和腹胀的现象高发，对身体产生不良影响。患有低血糖的人群也不适合食用藜麦，藜麦...