驴肉可以和茄子一 相关资讯_经验文章

驴肉可以和茄子一起吃吗

驴肉可以和茄子一起吃，二者的营养成分并不冲突，但需要控制好食用的量。驴肉和茄子都属于寒凉性食物，食用过多会增加体内的寒气，损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等现象，建议驴肉控制在50～100克，茄子控制在100～200克。驴肉可以和茄子一起吃驴肉含有蛋白质、脂肪、胆固醇以及多种维生素，茄子含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，二者的营养成分并不冲突，是可以一起食用的。驴肉属于寒凉性食物...