最简单的延时方法 相关资讯_经验文章

最简单的延时方法有吗

有没有什么立竿见影的延时方法技巧，在家就可以锻炼的啊？希望能尽快改善我的早泄症状 ~w_w~

现在很多男人在爱爱时间上都很不理想，有的甚至是秒射，给自己的两性生活带来了很大的困扰！

延时，是不少男人一直很想做到的事情，那到底有没有最简单的又立竿见影的延时方法呢呢?

常做深蹲和提肛

盆底肌肉也称为爱爱肌肉。锻炼这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和小弟弟的血液供应...