生绿豆能吃吗 相关资讯_经验文章

生绿豆能吃吗

生绿豆不建议食用，其外壳坚硬，直接食用很容易引起消化不良，出现呕吐、腹泻等现象，绿豆煮熟后食用，更有利于人体消化吸收，也能发挥其功效。生绿豆可以用来制作绿豆汤，具有清热解毒的功效，是夏季必备的饮品，可消暑益气。生绿豆不建议食用生绿豆的外壳坚硬，直接食用容易引起消化不良，出现呕吐、腹泻等不适状况，因此不建议生吃。绿豆煮熟后食用，更有利于人体吸收营养物质，也能发挥其功效。生绿豆可以用来制作绿豆汤，具有...