香蕉和西瓜可以一 相关资讯_经验文章

香蕉和西瓜可以一起榨汁吗

香蕉和西瓜可以一起吃，两者的成分不相克。平时适量吃香蕉和西瓜榨的汁可以润肠通便，两者含有的大量纤维素可以促进肠胃蠕动，果胶也可以增加肠道滑利性。但是需要香蕉和西瓜榨的汁不宜饮用过多，否则可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。香蕉和西瓜可以一起榨汁香蕉可以和西瓜一起榨汁，香蕉含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维等营养物质，西瓜含有大量的蛋白质、糖分、苹果酸、蛋白氨基酸、维生素等营养物质，两者的成分不...