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  • 李子不能和什么食物一起吃

    李子不能和什么食物一起吃

    李子不能和高钙食物一起吃,避免在体内形成草酸钙,影响钙质的吸收。李子也不能和酸性水果一起吃,避免刺激肠胃,影响肠胃的健康。李子更不能和高蛋白食物一起吃,避免使肠胃负担加重,降低消化能力,还有可能出现腹胀、腹泻的情况。1、高钙食物李子的味道是比较酸的,而且还含有很多的果酸和草酸物质,若是吃李子的时候,再吃一些含钙量比较高的食物,容易在体内形成草酸钙,影响钙质的吸收。2、酸性水果李子含有丰富的营养成分...

    知识经验 2022-10-14 0 0

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