苦瓜熟透了变黄了 相关资讯_经验文章

苦瓜熟透了变黄了能吃吗

苦瓜变黄了能吃。苦瓜在成熟前是绿色的，成熟后会发白，然后再变黄。苦瓜变黄只是因为过于成熟，并没有变质，不影响食用，不会损害身体。夏季食用苦瓜对缓解中暑发热十分有用，苦瓜可以凉拌或清炒，可以榨汁饮用，也可以切片冰敷润肤。苦瓜熟透变黄了可以吃吗苦瓜变黄后其实可以食用，苦瓜成熟前是绿色，熟过头后会变黄，只是有一定的营养成分流失，不会损伤身体。苦瓜虽苦，但含有丰富的膳食纤维，有益健康，在夏季，苦瓜可以清火...