白萝卜能和山药一 相关资讯_经验文章

白萝卜能和山药一起吃吗

白萝卜能和山药一起吃。白萝卜和山药成分相似，都含有丰富的蛋白质、碳水化合物等，没有相冲突的成分，两者一起食用能健脾补肺、强健筋骨，有利于人体健康，山药中的淀粉酶、多酚氧化酶还可以促进消化，但是两者不宜多食，以免温补过量。白萝卜可以和山药一起吃吗1、可以同食白萝卜能和山药一起吃。白萝卜和山药是常见的营养食材，成分较为相似，都含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维，以及钙、铁等矿物质元素等，两者没有相...