鹅蛋蛋白质高 相关资讯_经验文章

鹅蛋蛋白质高,还是鸡蛋蛋白质高

鹅蛋的蛋白质含量比鸡蛋略高。每100克鹅蛋所含有的蛋白质的量大约为14克，而每100克鸡蛋中含有蛋白质的量为12克左右，所以鹅蛋的蛋白质含量稍微高于鸡蛋的蛋白质含量。鹅蛋蛋白质高,还是鸡蛋蛋白质高每100克鹅蛋的热量为196大卡左右、含铁量为4毫克，而每100克鸡蛋的热量大约为144大卡、含铁量为2毫克，所以鹅蛋的综合成分比鸡蛋略高一点，不过相差不大。鹅蛋的个头比鸡蛋大，成椭圆形，每颗鹅蛋大约重2...