缓解眼部疲劳有什 相关资讯_经验文章

缓解眼部疲劳有什么好的办法吗

缓解眼部疲劳有什么好的办法吗，平时用眼的时候，有哪些需要注意的方面？ ~w_w~

眼睛疲劳是很多人都遇到过的现象，体现出来的，不仅仅是总是觉得很困、睁不开眼，同时伴随的还有眼干、眼涩，眼睛容易流泪等问题。这些问题虽小，但是却会对生活、工作、学习带来极大的影响。感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳了。那么，眼睛疲劳该怎么办呢，缓解眼部疲劳有什么好的办法吗？可以从以下几个方面入手：

保证充足的睡眠