空中瑜伽的好处是 相关资讯_经验文章

空中瑜伽的好处是什么空中瑜伽和地面瑜伽哪个更好

近年许多女士都迷上了空中瑜伽，不少女明星更在社交媒体分享自己练习空中瑜伽的照片，经常上传自己的优雅飞翔的照片。那么，空中瑜伽到底有什么好处和魔力，让广大美女都如此着迷呢？首先跟大家说说什么是空中瑜伽？空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力，这三大原理结合的新型瑜伽方式。与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床(HAMMOCK)作为铺具。通过普拉提的力量、舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合。通过反重力的原理，很多在...