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补气补血养生茶配方“4款冬日必备养生茶”

日常作息不规律，工作压力大，总是加班加点，入冬更是气血不足精神不佳，赶忙安排了4款冬日必备补气补血养生茶汤食谱分享给大家♨️用料红枣➕枸杞➕红糖➕姜丝 6个20颗适量半片鸡蛋➕桂圆➕红枣➕冰糖 1颗6颗6颗红枣➕枸杞➕银耳 6颗20颗半朵红枣➕玫瑰花➕桂圆 5颗11朵6颗做法步骤1、1⃣️红枣枸杞红糖姜茶 ❤红枣补气血，枸杞增加人体免疫力，姨妈期喝可以缓解痛经，一杯肚子暖暖的会很舒服2、2⃣红枣桂...