锻炼性功能的健身 相关资讯_经验文章

锻炼性功能的健身动作有哪些

有哪些健身动作可以提高性功能啊？最近发现自己有些阳痿早泄…… ( T___T )

很多男性希望通过健身来锻炼自己的性功能。话说男人的弟弟被调侃称为“一头肌”，不过想要拥有持久力，最后还得落在腹部和下半身的力量训练。

今天就介绍几个能提高战斗力，对男士特别有好处的动作。

人体三大爱爱肌群腹部、腰部、大腿部位的肌群，只要稍加规律练习，能够全面提升男士能力，提高爱爱质量。具体练习方法如下：