怎样才能练好篮球 练好篮球的方法

发布:乌鸡哥哥 时间:2022-10-08 23:07:25

(^人^)

1、作为一个初学者,首先要了解的是篮球的基本规则和令自己对篮球产生浓厚的兴趣,因为想要有好的球技,需要把基础打牢固和不断激发自己学习更多。

2、平时要多练习运球,因为球都没运好,在球场上根本无法行动自如,而且,运不好球的人球感也不会好。

3、练好运球后,要学习传球和投篮,一般,传球时身体重心要低,所投的弧度要弯,球飞的速度不能太快,总而言之,控制力度很重要。投篮则需要练习三步上篮和在3分线内外投篮。

4、学会篮球基本的技巧,就可以开始约好友打篮球,在球场上磨练自己了。只有不断磨练,积累更多的经验,才能发挥得更好。


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