首页 > 知识经验

脱脂牛奶为什么不建议喝

伊秀妹妹 知识经验 2022-10-06 00:55:27

并不是不建议喝,而是部分人群不建议喝。脱脂牛奶由于脂肪含量较低,因此所具有的热量也会较低,有营养不够全面的可能,因此对于儿童、孕妇等人群来说,脱脂牛奶可能无法满足每日所需的营养,不建议喝脱脂牛奶。

脱脂牛奶为什么不建议喝


由于脱脂牛奶脂肪含量较少,因此口感不如普通牛奶醇厚,也不具有浓郁的香甜气味,部分商家可能会添加较多的添加剂、糖精等物质。

常见的脂溶性维生素,如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,喝脱脂牛奶中的脂肪含量不足,可能影响脂溶性维生素的吸收。

脱脂牛奶是指脂肪含量<0.5%的牛奶,脱脂牛奶是相对于全脂奶而言的,脱脂牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白,低脂肪”的营养需求。

(^人^)

Copyright©2022 吾尊时尚 www.wuzunfans.com 版权所有

声明 :本网站尊重并保护知识产权,欢迎各位作者创作优秀作品,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。闽ICP备11008833号-10  

邮件联系方式: toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)