为什么晚上睡觉会做梦 为啥晚上睡觉会做梦

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1、夜间睡觉做梦是正常的生理现象，做梦主要发生在快动眼睡眠时期，主要是由于大脑皮层部脑细胞未能休息所致。做梦过多主要见于以下几种情况：精神压力大、精神紧张有关，建议患者保持良好心态，精神放松。

2、焦虑、抑郁多见于女性，患者主要表现为心烦、易怒、坐卧不安、情绪低落。

3、甲状腺功能亢进，患者主要表现有失眠多梦、心慌、怕热、消瘦、容易饥饿等表现。

4、药物因素，如口服具有兴奋大脑皮层的药物,也可导致做梦过多。

5、过度劳累也可导致睡眠时经常做梦。

6、身体某些不适或者环境因素，也可以出现多梦或者失眠。