绿豆百合粥的禁忌 相关资讯_经验文章

绿豆百合粥的禁忌

在绿豆百合粥制作过程当中建议不要用铁锅来煮绿豆粥，还煮制不能加入食用碱。绿豆粥虽然好吃，但是成人一周只能吃2～3次，过多会造成消化不良，在经期的女性和体质虚弱的人慎食绿豆粥，可能会导致身体不适。做法禁忌在煮绿豆粥时，最好不要用铁锅煮，因为铁锅中的金属离子会和绿豆发生反应，导致煮出来的绿豆粥发黑。在煮的过程中也不能加食用碱，食用碱虽然可以将煮粥的时间缩短，但是会破坏绿豆粥中的维生素，影响营养价值。摄...